É verdade que o básico bem feito funciona na avaliação física e o primeiro passo é aprender isso. Porém, é possível dar um plus na sua avaliação física por meio da tecnologia (e sim, você vai gastar um pouquinho rsrsrs).
Vou te mostrar 3 equipamentos não convencionais que elevam o nível da avaliação física e pode chamar a atenção do seu cliente.
1. Ultrassom Muscular.
Calma! Não é aquele ultrassom médico, é um ultrassom p/ estimar a composição corporal.
O ultrassom muscular (ex. BodyMetrix) permite mensurar:
- espessura muscular,
- qualidade do tecido muscular,
- espessura de gordura subcutânea,
- mudanças reais e visuais no músculo ao longo do tempo.
Uma vantagem é fazer o comparativo de imagens antes e depois, e muitos clientes são visuais. O ultrassom pode ser usado em diferentes públicos: atletas, pessoas que querem emagrecer, aumentar massa muscular, entre outros.
Esta gostando do artigo? Leia também sobre: 5 Equipamentos essenciais para começar a avaliação física do zero (e avaliar com qualidade)
Quer aprender avaliação clínica, física e antropométrica com profundidade e metodologia?
Torne-se especialista e diferencie seu trabalho
2. Dinamômetro isométrico.
O dinamômetro isométrico permite avaliar:
- força máxima,
- assimetrias entre membros,
- desequilíbrios musculares,
- relação agonista/antagonista (ex: I/Q),
- risco de lesão,
- evolução real do treinamento.
Esse tipo de dado muda prescrição, muda progressão e muda o nível da conversa com atletas, pacientes e até médicos.
3. Variabilidade da Frequência Cardíaca (VFC)
A VFC é, hoje, um dos marcadores mais interessantes da avaliação física moderna.
Com ela, você consegue observar:
- equilíbrio do sistema nervoso autônomo,
- nível de estresse fisiológico,
- qualidade da recuperação,
- prontidão para o treino,
- risco de excesso de carga.
Avaliação física premium não depende de equipamento caro, mas de método, técnica e interpretação. Aprenda tudo isso de forma aplicada.
Inscreva-se agora no curso de Avaliação Clínica, Física e Antropométrica
Conclusão: avaliação física premium não é luxo, é método.
A diferença entre uma avaliação comum e uma avaliação que realmente transforma o atendimento não está no preço do equipamento, mas na leitura que você faz dos dados.
Ultrassom, dinamômetro e frequencímetro não são modismo. São ferramentas que aproximam o exercício da saúde, da performance e da ciência.
E quando isso acontece, o seu serviço sobe de nível.
Referências:
Garcia D, de Sousa Neto IV, de Souza Monteiro Y, Magalhães DP, Ferreira GML, Grisa R, Prestes J, Rosa BV, Abrahin O, Martins TM, Vidal SE, de Moura Andrade R, Celes RS, Rolnick N, da Cunha Nascimento D. Reliability and Validity of a Portable Traction Dynamometer in Knee-Strength Extension Tests: An Isometric Strength Assessment in Recreationally Active Men. Healthcare (Basel). 2023 18;11(10):1466. doi: 10.3390/healthcare11101466
Wagner DR, Cain DL, Clark NW. Validity and Reliability of A-Mode Ultrasound for Body Composition Assessment of NCAA Division I Athletes. PLoS One. 2016 13;11(4):e0153146. doi: 10.1371/journal.pone.0153146
FAQ
São equipamentos que não fazem parte do básico tradicional (balança, fita, plicômetro, paquímetro), mas que entregam informações mais profundas sobre músculo, força, assimetrias e resposta fisiológica.
Não para começar, mas sim para se diferenciar.
Com eles, a avaliação deixa de ser apenas descritiva e passa a ser interpretativa e estratégica, o que muda completamente a percepção de valor do serviço.
